Статьи
  • /
  • /
О методе

Ненасильственное общение – это мост для тех, кто стоит на противоположных берегах и не знает, как начать диалог.

Ненасильственное общение основано на том, что каждый человек способен сочувствовать и чтоза любой негативной реакцией человека скрывается потребность или ПРОСЬБА в сочувствии.

Основатель метода «ненасильственного общения» Маршал Розенберг был глубоко уверен – если мы хоти изменить этот мир, в котором есть насилие, то должны изменить себя. Эту мысль разделял великий гумаиіст и влиятельный сторонник «ненасилия» Махатма Ганди.

  • Метод «ненасильственного общения», сокращенно ННО, был разработан Маршаллом Розенбергом в 60-х годах для решения конфликтов, возникающих между людьми, наиболее экологичным способом.
  • Ненасильственное общение – это глубинный процесс развития личности, ответственности и эмпатии по отношению к другим. Прежде всего, метод ННО влияет на развитие самосознания и уже понимая свои реакции, чувства и потребности, мы учимся понимать потребности других. Однако как реагировать на критику, блокирующую эмпатию и вызывающую негативные чувства обиды или гнева, с которыми тяжело справиться?
  • Когда мы реагируем на негативные сообщения с позиции НАБЛЮДАТЕЛЯ, перед нами открывается прекрасная возможность проживать глубинные вещи вместе.
Таким образом, ННО строится на четырех базовых компонентах или процессах в нашем ссознании: наблюдение за собеседником, эмоциональная реакция, потребность, стоящая за эмоцией и просьба.
В следующих статьях мы расскажем вам о каждом из процессов более подробно.
Украина
+38 (067) 548-77-48
Германия
+49 (163) 927-16-89
Благотворительная карта в Украине
5168 7551 0765 8417 Приват Банк