О методе
  • /
  • /
Метод «Ненасильственного общения» (ННО) базируется на идее, что каждый человек способен к сочувствию и за любой негативной реакцией человека скрывается потребность или ПРОСЬБА о сочувствии.

Основатель метода Маршалл Розенберг был глубоко убеждён: если мы хотим изменить мир, в котором есть насилие, то должны начать эти изменения с себя.

Это мнение разделял великий гуманист и влиятельный сторонник «ненасилия» - Махатма Ганди.

Метод ННО позволяет заглянуть внутрь себя, увидеть и понять источник собственных действий, чувств и эмоций. Такой опыт, при помощью эмпатии, позволяет понимать и чувствовать причины агрессии собеседника, решать или предотвращать конфликтные ситуации.

Эмпатия - это проявление сочувствия по отношению к другому человеку. Самоэмпатия – проявление чувствования к самому себе. Проявляя эмпатию, человек получает возможность разобраться, понять, услышать свои собственные истинные потребности и почувствовать сочувствие со стороны собеседника.

Эмпатия позволяет строить коммуникацию, избегая сравнений, оценочного суждения и обвинений, относиться с уважением к чувствам собеседника.
Несколько ключевых тезисов общения без насилия по Маршаллу Розенбергу:
За любой агрессией стоит неудовлетворённая потребность
Не существует «отрицательных» потребностей
Если наши потребности постоянно не удовлетворяются, мы болеем
На очень глубоком уровне мы стремимся к контакту с другими и сопричастности
Агрессия другого человека по отношению ко мне не имеет ничего общего со мной. Если что-то не так со мной - это указывает на мои неудовлетворённые потребности
Имеет смысл брать на себя ответственность за себя и свои собственные действия, одновременно предоставляя ответственность за действия других людей им самим
Опыт других стран
99% населения земного шара сталкиваются с проблемами:
  • взаимных обвинений,
  • предвзятости,
  • негативного отношения в коммуникациях
  • и, прежде всего, непонимания личных чувств и потребностей
Например, так было во многих странах с напряжёнными настроениями в обществе: Индии, Израиле, Боснии и Кении, пока люди не смогли проявить свои чувства и потребности и не научились правильно формулировать просьбы с помощью метода ННО.
Внедрение ненасильственного общения в этих странах крайне важно, а работа миротворцев и тренеров метода ненасильственного общения становится иногда едва ли не единственным средством примирения сторон в решении сложных конфликтных вопросов.

Кения
В 2007 году стартовал проект «Ненасильственное общение» в Кении. С 2011 по 2013 гг. были проведены миротворческие встречи представителей двух этнических групп, воевавших более 20 лет.

Большинство конфликтов в стране базируются на индивидуальном и коллективном насилии (избиение дома / в школе), голодание, ранняя потеря родителей.

Важным достижением использования ННО стал тот факт, что с момента встречи 2012 года ни один участник тренингов ни был убит.

Тренинги проводятся в более десяти различных городах. В результате этого проекта появилось много людей, передающих метод ННО в своих общинах.
Индия
Цель проекта «Ненасильственное общение» в Индии - содействие ликвидации кастовой и гендерной дискриминации.

Тысячи жертв дискриминации смогли развить сочувственное понимание через эмпатическое слушание и оставить обвинения, гнев и разочарование в прошлом. Формируя самоуважение и чувство собственного достоинства, метод помогает создавать гармоничные коммуникации в обществе.

Носители ННО работают со многими неправительственными организациями (НПО), которые привержены делу искоренения насилия в семьях, жестокого обращения с детьми и торговли людьми. С помощью метода поддерживают тех, кто пострадал от насилия, чтобы они могли подняться над личной болью и двигаться вперед по жизни.
Израиль
С 2012 года в ЭКОМ возле Иерехона, Центре на Мёртвом море, была проведена серия выездных семинаров по «Ненасильственному общению» с участием израильтян, палестинцев, гостей из других стран и военных групп. Более 100 человек живут и создают реальность, в которой мирное сосуществование стало возможным.

Место проведения семинаров находится в одном из немногих районов, к которому как израильтяне, так и палестинцы с Западного берега имеют свободный доступ. Конечно, встречи не всегда проходят легко – ведь участники групп несут в своей генетической памяти боль, страх и недоверие многих поколений.

Однако Маршал Розенберг разработал такую форму общения, которая ставит человеческие потребности в центр диалога, а поскольку потребности у нас всех одинаковые - собеседники могут понять друг друга.

При разработке проекта ННО в Украине и создании программы мы использовали опыт стран, которые в течение многих лет уже внедряют метод ННО Маршалла Розенберга и имеют значительные положительные результаты!
Украина
+38 (067) 548-77-48
Германия
+49 (163) 927-16-89
Благотворительная карта в Украине
5168 7551 0765 8417 Приват Банк